En nuestro servicio de entrenamiento dirigido propendemos por la práctica y realización de ejercicios que mejoren el desempeño del cuerpo enfocándonos en el aparato muscular. 

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De esta manera nuestras sesiones de entrenamiento tiende a ser de tipo funcional, para ayudarles a cumplir los objetivos de nuestros alumnos en cuanto a resistencia y  fuerza muscular y de esta forma tener un óptimo desempeñó convirtiéndolo en un nuevo de estilo de vida Wellness